6oz 每片的雞胸肉 全部分類

快速懶人面︰老抽炒雞胸肉拌面

拌面

雞胸肉,菜心,上海細面,老抽,鹽,豆瓣醬

綜合評分 7.8

小白快手！咖喱雞胸肉X杏鮑菇

快手菜

杏鮑菇,咖喱,雞胸肉,香菇,小蔥,醬油,色拉油

綜合評分 9.4

香煎雞胸肉

減肥

去皮雞胸肉,西蘭花,粗鹽 or 海鹽（sea salt）,大蒜粉 or 蒜粒,紅酒,橄欖油,生抽,蜂蜜

綜合評分 7.8

低脂健康零食-雞胸肉絲幹

零食

雞胸肉,蕃茄醬,橄欖油,鹽,胡椒粉,十三香

綜合評分 7.6

健身減肥最愛的雞胸料理！——彩椒雞丁

減肥

雞胸肉,彩椒,番茄醬,幹辣椒,花椒,生抽,醋,代糖

綜合評分 7.8

健身減肥最愛的雞胸料理！——彩椒雞丁

減肥

雞胸肉,彩椒,番茄醬,幹辣椒,花椒,生抽,醋,代糖

綜合評分 7.3

香蒸雞胸肉

減肥

雞胸肉,香菜,青瓜,胡蘿蔔,幹辣椒,鹽,黑胡椒,橄欖油,白醋

綜合評分 9.6

蠔油煎雞胸肉（真的只要腌了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料︰油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4

胡蘿卜黃瓜雞胸肉

快手菜

雞胸,胡蘿卜,黃瓜,澱粉,鹽,胡椒,料酒

綜合評分 8.0

兒菜炒雞胸肉

大魚大肉

兒菜,雞胸肉,老家帶來的鹽菜,幹辣椒

綜合評分 7.1